うつ病と躁鬱病の違いを知り、うつ病の症状を克服する方法を知れば、あなたもうつ病を治す事ができます。

うつ病と躁鬱病の違い

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うつ病と躁鬱病は同じ病気だと思われていることも多いようですが、実はうつ病の症状と躁鬱病の症状は違うものであり、治療法も異なります。


うつ病と躁鬱病は同じ心の病ではあるのですが、本人にも自覚症状があまりなかったり、周りの人にも気づかれにくいこともあるので、発見が遅くなりがちです。知らず知らずのうちに症状が無くなったような場合は、うつ病でも躁鬱病でもなく、極々軽いうつ状態かもしれません。


ですが、うつ状態や躁状態が１週間以上も続く、もしくは頻繁に繰り返されるようであれば、うつ病もしくは躁鬱病の可能性がありますので、できるだけ早く心療内科、精神科、神経科に行くか、総合病院で相談して見ることをお奨めします。


うつ病の症状

躁鬱病の症状

心の病気かな？と思ったときのチェックポイント

こころの病気のチェックポイント

  • 気持ちが憂鬱で外出なども億劫だが、その症状が自分自身で苦痛だと感じていて、誰かに相談したりアドバイスが欲しいと感じる。
  • 精神的に何か変だと感じて以降、食欲がなくなった、体重が減った、吐き気や息苦しさを感じる、などの身体的症状がある。
  • 仕事や学校に行けない。行っても何もやる気にならない、何もできないなど、日常生活に支障が出てきた。
  • 毎日もしくは頻繁に気分が落ち込み、何もしたくないもしくは興味を持てない。
  • なかなか寝付けなかったり、夜中や早朝に目が覚めることが多くなった。
  • 自分には何の価値もない。みんなに申し訳ない。この世から消えてしまいたい。などと考えることが多くなった。
  • 全身や手足が震えたり、冷や汗のような汗をかくようになった。
  • めまい、ふらつき、気が遠くなる、自分ではないような感覚などが起こる。
  • 自分自身の感情をコントロールできず、頭がおかしくなってしまいそうな恐怖や、死んでしまいそうな恐怖に襲われることがある。

 

 

心の病気はなかなか気づきにくいものですし、「何かおかしい」と思っても、病院にいくべきかどうかの判断や決断にも難しいものがあります。ここでは「心の病気かな？」と感じたときのチェックポイントを挙げています。いくつか当てはまる項目があれば、できるだけ早く病院に相談することをお奨めします。

 

また、ご家族や周囲の方も、このような症状に気づいた場合は、できるだけ一緒に病院に付き添って行ってあげてください。そして、どのように接していけばよいのかを一緒に学んでください。こころの病気は、放っておいても決して良い方向に進むものではありません。

しかし、本人と家族や周囲の協力で克服できるものでもあります。決して悲観的になったり、あきらめたりしないでください。

心の病気の主な種類

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